MBA人聚會時有個變態怪癖，總要用各種同儕要錢不要命的奇聞怪事相濡以沫，催眠自己並不是最疲累悲慘的那個。交換八卦互舔傷口一晚下來總有神效，工作和生活似乎也變的沒那麼難熬了。
最近印象最深刻的故事，是國內某投資銀行有位員工被老闆日夜壓榨，引發半邊臉顏面神經失調，口水不受控制地流個不停，但冷血老闆還是堅持要他繼續加班，這位苦命仁兄只好一手用紙巾吸口水，一手打鍵盤。﹝註1﹞我想像那畫面，忍不住笑出聲來，也因自己缺乏同情心深感愧疚。
我將流口水先生的故事和一位他校MBA朋友分享，她也不甘示弱，回敬一則「唉，我們的學長又有人過勞死了」。
又？所以還不是第一個？「對啊，是最近第二個。」
怎麼知道是過勞死？「加班加到死在辦公室耶，難不成還是馬上風嗎？」
另一位Stern的外籍同學阿毛畢業後在企管顧問公司工作，每天凌晨三、四點回家是家常便飯。台灣春節期間我閒的發慌，某天下午五點在MSN上碰到這位朋友，嚇了一大跳：「不錯呢，你今天這麼早下班。」
「錯，我昨天晚上根本沒回家，現在回來吃昨晚以來的第一餐順便刮鬍子，晚上七點要趕去客戶公司做簡報。」阿毛簡單報告行程，根本不想浪費力氣抱怨。
常看酪梨壽司日記的人就知道，最近壽司被老闆逼著趕專案，工作壓力很大，不見得天天加班，但上班時間幾乎每分每秒都在與死線賽跑，花兩分鐘上個廁所回來，電話留言就瞬間累積三四通。這些日子以來，我都用流口水先生、過勞死大哥和阿毛同學的精神自我砥礪，畢竟雖不能享受朝九晚五，但至少無須「朝九『隔』晚五」﹝註2﹞。我還有力氣靠夭，比上不足比下有餘，是該知福惜福。
可是儘管再努力自我催眠，身體卻不聽使喚，出現了以下警訊：
一、早睡早起﹝註3﹞，睡眠品質卻很差。以往一沾枕就失去意識，現在幾乎每天晚上腦袋都無法關機，輾轉反側許久才能入眠。最慘的快睡著時蚊子總老愛在耳邊鬼叫，想起那首老調牙的歪詩「春眠不覺曉，處處蚊子咬，夜來巴掌聲，蚊子死多少」，卻真笑不出來。
二、近兩週不時胸悶、心口絞痛、心悸。真擔心當場心臟病發作翹毛，因公殉職又拿不到撫恤金，會很想在公司內不顧同事眼光將內衣背扣解開喘口大氣。﹝註4)
三、這兩天上班時注意到手指指甲明顯發紫，但明明室內並不冷，疑似缺氧症狀。
四、每天飲食均衡，餐餐吃妹妹準備的健康便當，謹守每週三三三有氧運動原則，還是明顯感到歲月不饒人，體力直直落。
我應該還沒有得癌症，因為完全沒有變瘦的跡象。有考慮專案忙完要請假做身體檢查，卻不知道該看心臟科、新陳代謝科、還是身心科。當然很多好心人會勸我換工作，請相信我這點絕對有列入考慮，在確定下一步之前，請不要忙著數落我要錢不要命。我沒那麼敗金也不是工作狂，死有重於泰山，有輕於鴻毛，小女子年薪沒有十萬美金，可不想步上傳說中那幾個MBA過勞死先烈的後塵哪。
廢話少說，大夥救救命，先推薦我看診應該掛哪一科？
註1：據說故事中的主角後來忍無可忍辭去頭路，立刻不藥而癒。
註2：早上九點上班，隔天傍晚五點回家
註3：就算加班，我也會盡量十二點半前睡，八點起床。最近身體差，我甚至會十一點就上床睡覺。
註4：其實我在午休時四下無人時偷偷解開過內衣釦，還是一樣胸悶的發慌，可見並非因內衣太小/ 罩杯變大/ 肥肉激增造成的。
【酪梨壽司說】
我平日都有訂閱呆伯特(Dilbert) 的漫畫，每日一則，有益身心。以下這四則出自2006年11月6日至11月9日的呆伯特漫畫，實在太切題了。
2006/11/6 Are You Dead? Hello!
2006/11/7 I Was Proud of It
2006/11/8 He'll be Missed
2006/11/9 Dead Guy in Cubicle D-32
紐約MBA留學血淚史 (6)
我覺得很難,因為吃人頭路,就是要聽老闆的,老闆看你有在拼命才表示效忠公司,除非不幹,只能自己找時間休息>"<
一般內科或是神經內科就可以了 建議掛神經內科
內科或家醫科。（拖久了就得去身心科了，不過不建議去就是了。） 其實這是很明顯的緊張疲勞過度產生的症狀，只要休息就會好。（通常做檢查也不會有什麼嚴重的病，我昏倒過醫生還說檢查結果沒問題） 至於胸口悶到解開內衣喘氣這種事我也做過...(泣)我有氣喘，一疲勞就胸口悶，因為體質易過敏，一忙起來還會起蕁麻疹，無奈這是治不好的，只能讓自己不過勞才能防止這些症狀。 （我的眼圈、指甲、嘴唇都偏紫色，不過我到現在還活著，只是生活品質很差而已。）
如果以前沒有換氣或者心悸的問題 那麼你的症狀很可能只是工作壓力引起的血管收縮不良 看醫生的話普通內科或家醫科就可以了 如果還有疑慮 我建議檢查一下心臟 有時候潛在的心臟問題會引起換氧不足 而那些心臟問題不見得是在年紀稍小的時候感覺的到的
健康檢查是家醫科負責的。
壽司: 我以我差點猛爆性肝炎老闆的經驗給你參考,公司有健檢福利的話盡快去做,因為我老闆那陣子只是覺得很疲倦,因為他平常胃口就不大,所以也忽略了他的食慾比平常時更差,公司有健檢套餐不做白不做,他才發現肝指數已經高到不行,後來就去榮總住院了,醫師說他再晚幾天來就要猛爆性肝炎了~~我也是跟我老闆說年薪不到十萬美金,爆肝不值得啊~~如果你沒空去那種半日健檢,也有健檢中心(不是在醫院那種)做套餐的,最近我才送了護肝專案給我老公,健檢中心是跟我說大概兩個小時,身體一定要好好照顧啊~~
聽起來有點像自律神經失調 這是我的老毛病 發作時心臟會一陣陣的抽痛 原因通常是壓力太大 以及不正常的作息 不正常的作息還比較好處理 壓力的部份....有的時候真的沒辦法.... 總之 早睡早起絕對有益無害 也希望妳的專案早日結束 讓妳有機會休養生息 祝福妳
一進來看到標題，還沒看內容就想哭天搶地 壽司不要死！我還要看日記！ 這樣是不是另一種壓榨？（笑） 趕快留言一下， 謝謝壽司寫那麼好看的文章， 請好好保重，快快排除萬難去看醫生！
我覺得應該先去做全身健康檢查,詳細一點的那種. 最近朝八晚九的生活也叫我受不了, 常常加班加著就覺得自己沒在呼吸,緊張到一邊盯報告一邊憋氣, 得常常告訴自己深呼吸一下才行. 看完你的文章我第一個動作是去搜尋健康檢查, 我薪水只有小指頭一點, 為這個過勞死太不值得啦.
我最近胸悶伴隨著陣陣不定時的胸絞痛 去看家醫加上跟有相同"症頭"朋友討論的結果: 醫生說:那應該是神經肌肉引起的疼痛..先吃肌肉鬆弛的藥，沒改善再去作進一步檢查 朋友說:你那個是壓力大產生的自律神經失調，應該要放鬆，減壓... 經過一周"症頭"還是一樣，但我不知道我到底是該看"神經科"，還是"精神科"
Don't die on us! I love your blog. Take better care yourself, will ya?
分享一下我的經驗，前一個工作也是在竹科某知名企業，工作情形和你描述的大同小異， 身體出現許多警訊卻一直忍耐，到最後一堆怪病爆發，不得已請假卻無法得到主管的認可， 到最後還是選擇了離職，確實離職後因為壓力減低又勤看中醫調養身體的緣故，健康恢復了不少。 即便我現在的薪資比不上之前，但深刻的體悟到，健康還是最重要的。 我們公司過勞死的也不少，還有一個在洗手間時就死在我眼前。 我離職前也掙扎了很久，因為太喜歡工作內容了，公司的名氣與聲望也很不錯， 但是考量到最後還是覺得再好的工作也不值得拿自己的生命去換阿。
"還有一個在洗手間時就死在我眼前。"... 這會不會太屌了一點 ... 我有朋友先前也是加班忙到爆 工作辭掉想要好好休息的時候 突然就胃潰瘍住院了 她還不到25歲啊 台北上班族真是歹命
哈~~一點拙見...那建議改穿前扣式內衣...要擴胸也應該比較容易吧!? 先看肝膽腸胃科吧~~看肝指數是不是有升高 癌症跟變瘦有關？不懂...難道我一直胖不起來是這個原因？
看第一段 想說妳怎麼還沒得憂鬱症 看到後半段 想說妳果然很像憂鬱症
其實也不像憂鬱症 隨便說說
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請看 背叛(暴量長黑版) http://www.wretch.cc/blog/bobograce&article_id=10531746
當時的我工作到凌晨3~4點, 8點上班 一年後我開始騎機車時會突然昏睡,無法呼吸,每月一次下背痛,每次發作維持7~10天 情緒失控 最後我就辭了廣告AE的工作
如果因為癌症已經變瘦了,再去治療癌症.那人生之前這麼努力,是為了什麼? 管理學院在傳授商業的各面向的管理之道.健康也是能管理的,而且因人因時而異 所以需要定期全身健檢來了解自己身體的現況.333均衡飲食已經不足滿足每天工作的消耗 時,就要另找方案完成身體健康的保護. 要不然所有有趣的工作,都因為健康不能做嗎? 我們公司在推廣預防醫學,健康管理.秉持的理念 就是,全身健康檢查應該是每個人都使用的服務 我一直以來是壽司小姐的忠實讀者,原本計畫2005~2007在紐約念MBA,因為你的忠實的分享求學經歷 讓我對MBA念書有務實的考慮.所以我先轉向,走健康管理.1年多沒上來看blog,想不到已經是日本人妻.變化真是大
這個蠻好笑的~ 呵...莫非我也很缺同情心 不過,壓力大的時候,會產生焦慮.心悸.頭痛.失眠...甚至鬼禿頭等症狀.. 通常壓力來源一解除,就不藥而癒了~ 呵....保重身體哦!
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哈 我好愛看呆伯特!太感謝你了 馬上去訂閱~